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1911年:世界で初めてビタミンが発見される。
1934年:マルチビタミン&ミネラル、北米で初めての製品化(ニュートリ社)
1950年:このころから、アメリカで病気を予防するための研究が始まる。
1977年:アメリカ上院の特別委員会が7年の歳月をかけ世界的な調査を行ったマクガバンレポートが発見され「栄養不足こそが、不健康の源」と警告。
1991年:日本の厚生省により、「健康表示」が許可された特定保健用食品制度がスタート。
1994年:米国で「栄養補助食品健康教育法案」(DSHEA)が成立。科学的な裏付けがあればサプリメントの効果をうたうことが可能に。
2001年:日本の厚生労働省により、新たな保健機能食品制度がスタート。
2005年:※日本のサプリメント市場が5000億円に拡大
※「富士経済/2005年欧米の健康食品市場と流通実態調査」による
サプリメントは、体が栄養成分を吸収しようとするタイミングに合わせて取るようにすれば、最も高い吸収効率が期待できます。
いつかと言えば、朝・昼・晩の3度の食事時間。水などと一緒に摂るのがベストのスタイルです。
食事と一緒が無理なら1日の目安量を2~3回に分け軽いスナックなどを食べた上で水とともにとるとよいでしょう。
脂溶性の成分は脂肪分を含む食事と合わせて摂ると吸収率がアップします。
ビタミンCやビタミンB群といった水溶性の成分は体内に長時間ためておくことができず必要のない分は体外に流れ出てしまうので、何回かに分けてこまめに摂ることがポイントです。
ダイエット系のサプリメントの場合は食前の摂取が勧められているケースもありますので召し上がり方をよく確認しましょう。
2008年10月30日
最高のサプリメント(オンリーワン)
トリプルX、ファイトプラス、プロテインパウダー/ニュートリ・プロテイン、カルシウム製品ライン、ビタミンB プラス、ビタミンC プラス、ファイバー ブレンド (チュアブル)、オメガ製品ライン、グルコサミン&コンドロイチン、ウインドガード エキネシア、コーキューテン、カロリージャスト C2 など
* 製品についてはこちら
オプティマル ヘルス(最善の健康):ニュートリライト・ブランドの約束
ニュートリライトは、ビタミン、ミネラルおよび栄養補給食品における世界的なリーディング・ブランド*です。
ニュートリライト・ブランドは、あなたとあなたの家族に、すべてのライフステージにおけるすべての人々の栄養ニーズに対応するように設計されたあらゆるサプリメント製品をお届けします。
オプティマル ヘルス(最善の健康)は、ニュートリライト・ブランドの約束です。あなたが良い健康状態であるための、 一人ひとりに合わせたアプローチのために、あなたにとって最高の食事、ライフスタイル、休息そしてリラックスの習慣を選びましょう。そして、あなたの健康的な生活をサポートする栄養補給食品を選択しましょう。
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オプティマル ヘルス(最善の健康):ニュートリライト・ブランドの約束
ニュートリライトは、ビタミン、ミネラルおよび栄養補給食品における世界的なリーディング・ブランド*です。
ニュートリライト・ブランドは、あなたとあなたの家族に、すべてのライフステージにおけるすべての人々の栄養ニーズに対応するように設計されたあらゆるサプリメント製品をお届けします。
オプティマル ヘルス(最善の健康)は、ニュートリライト・ブランドの約束です。あなたが良い健康状態であるための、 一人ひとりに合わせたアプローチのために、あなたにとって最高の食事、ライフスタイル、休息そしてリラックスの習慣を選びましょう。そして、あなたの健康的な生活をサポートする栄養補給食品を選択しましょう。
2008年07月15日
抗酸化=抗老化
老化とは「DNAのコピーミス」らしいです。
VHSビデオがダビングすればする程画像が乱れていく現象と似ているようです。
人間の細胞をDVD、つまりダビングしても画像が乱れない様にしたいところですが、それは不可能なようです。
しかし、あるサプリメントを摂る事で画像の乱れ(つまり遺伝子の損傷)を回復できる事が学会で発表さたようです。
また、老化の原因は
①空気を吸うこと
②食事をとること
つまり酸素を取り入れて酸化していくことです。ですから良い空気、水、栄養を摂るのが延命や若さに繋がるのはもちろん、抗酸化の一番の武器である「ファイトケミカルス」が老化の解消に効果的との事です!
しかし、生きるための行為が老化の原因とはまいりました。「生きるために死に近づいていく」 なんとも深い話しでした
VHSビデオがダビングすればする程画像が乱れていく現象と似ているようです。
人間の細胞をDVD、つまりダビングしても画像が乱れない様にしたいところですが、それは不可能なようです。
しかし、あるサプリメントを摂る事で画像の乱れ(つまり遺伝子の損傷)を回復できる事が学会で発表さたようです。
また、老化の原因は
①空気を吸うこと
②食事をとること
つまり酸素を取り入れて酸化していくことです。ですから良い空気、水、栄養を摂るのが延命や若さに繋がるのはもちろん、抗酸化の一番の武器である「ファイトケミカルス」が老化の解消に効果的との事です!
しかし、生きるための行為が老化の原因とはまいりました。「生きるために死に近づいていく」 なんとも深い話しでした
2008年07月15日
サプリメントの歴史
1911年:世界で初めてビタミンが発見される。
1934年:マルチビタミン&ミネラル、北米で初めての製品化(ニュートリ社)
1950年:このころから、アメリカで病気を予防するための研究が始まる。
1977年:アメリカ上院の特別委員会が7年の歳月をかけ世界的な調査を行ったマクガバンレポートが発見され「栄養不足こそが、不健康の源」と警告。
1991年:日本の厚生省により、「健康表示」が許可された特定保健用食品制度がスタート。
1994年:米国で「栄養補助食品健康教育法案」(DSHEA)が成立。科学的な裏付けがあればサプリメントの効果をうたうことが可能に。
2001年:日本の厚生労働省により、新たな保健機能食品制度がスタート。
2005年:※日本のサプリメント市場が5000億円に拡大
※「富士経済/2005年欧米の健康食品市場と流通実態調査」による
2008年07月15日
保存方法について
通常の食品と同じように、高温多湿の場所や直射日光のあたる場所を避けて保存してください。
一旦開封したら使用時に必要な分だけを取り出しキャップをしっかりと閉めて、24度以下の涼しく乾いたところで保管するようにします。
開封してしまったものは劣化が早まりますので早めに召し上がってください。
湿気を帯びやすいものもありますのでハンディケースなどを利用する場合は、3日程度で食べきれる分を入れるようにしましょう。
一旦開封したら使用時に必要な分だけを取り出しキャップをしっかりと閉めて、24度以下の涼しく乾いたところで保管するようにします。
開封してしまったものは劣化が早まりますので早めに召し上がってください。
湿気を帯びやすいものもありますのでハンディケースなどを利用する場合は、3日程度で食べきれる分を入れるようにしましょう。
2008年07月15日
効率よく補給するコツ
サプリメントは、体が栄養成分を吸収しようとするタイミングに合わせて取るようにすれば、最も高い吸収効率が期待できます。
いつかと言えば、朝・昼・晩の3度の食事時間。水などと一緒に摂るのがベストのスタイルです。
食事と一緒が無理なら1日の目安量を2~3回に分け軽いスナックなどを食べた上で水とともにとるとよいでしょう。
脂溶性の成分は脂肪分を含む食事と合わせて摂ると吸収率がアップします。
ビタミンCやビタミンB群といった水溶性の成分は体内に長時間ためておくことができず必要のない分は体外に流れ出てしまうので、何回かに分けてこまめに摂ることがポイントです。
ダイエット系のサプリメントの場合は食前の摂取が勧められているケースもありますので召し上がり方をよく確認しましょう。